Golftrening med yoga øvelser starter opp på Fornebugolf torsdag 21/3, kl. 19:00-20:00.

Det bli spesialtilpasset trening for amatør golfere. Lær gode oppvarmingsrutiner og tøyeøvelser som gir bedre bevegelighet og sving. Dette er viktig trening som styrker og forebygger kroppens belastning under golf.

Påmelding www.fornebugolf.no under ARRANGEMENT. Pris kr. 250,-/timen.
Begrenset antall plasser!

Gratis parkering og lån av yogamatte under treningen.

Kaja Borgen har en 300-timers Yoga Alliance-sertifisering i Hatha, Vinyasa, Yin og Restorative Yoga. Hun har også tatt kurs i meditasjon, mindfulness-basert stressreduksjon, pilates, yoga for vekttap og mer. Hennes klienter inkluderer profesjonelle idrettsutøvere (golfere), eldre, barn og alle i mellom.